Manfaat Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan. Selain efek-efek positif terhadap kesehatan di atas, manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan juga semakin populer. Hal ini dikaitkan dengan kandungan katekin (terutama, EGCG) yang terdapat di dalamnya. Fakta medis teh hijau penurun berat badan adalah sebagai berikut: Bahan-bahan utama yang dibutuhkan dalam membuat green house sederhana, adalah: Kayu, Bambu dan Pipa PVC (paralon) Bahan-bahan ini digunakan sebagai pembuatan kerangka dan juga rak-rak untuk tempat tanaman. Bahan-bahan tersebut dapat digunakan secara individu ataupun dapat dikombinasikan antara satu dengan lainnya. Berikut beberapa jenis latihan fitnes yang efektif untuk diet menurunkan berat badan. 1. Bakar Kalori Dengan Latihan Angkat Barbel. Barbel adalah peralatan penunjang dalam latihan angkat beban dan angkat besi. Selain berguna membentuk massa otot, angkat barbel juga bisa menjadi latihan fisik yang efektif dalam menurunkan berat badan. Green tea memang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Bukan hanya kesehatan tubuh saja, green tea juga ternyata bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Jenis teh yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat sehingga bisa kamu jadikan sebagai skincare. .

cara buat green tea untuk diet